• سیستم ایمنی بدن خود را با گیاهان دارویی تقویت کنید.

    گیاهان دارویی برای تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان بیماری  ها و پیشگیری از انواع بیماری کاربرد دارند و می  توانند در برابر انواع ویروس، باکتری و قارچ  از بدن انسان محافظت کنند. آویشن، پونه کوهی، بابونه، گل ختمی، پنیرک، بنفشه، عناب و پولک از جمله گیاهانی هستند که با تقویت سیستم ایمنی بدن، در برابر بیماری  ها به انسان کمک می  کنند...


  • خاصیت زنجبیل برای سلامتی، تناسب اندام و ریشه کن کردن سرطان های لاعلاج

    زنجبیل را در ایران از زمان‌های قدیم در طب سنتی و در آشپزی ایرانی برای پخت انواع غذا و شیرینی استفاده می‌کرده‌اند. عطر و طعم تند زنجبیل را همه می‌شناسیم، زنجبیل نام ریشه زیرزمینی گیاهی است خودرو، در مناطق گرم و مرطوب از جمله هند، چین، آفریقای شمالی، مکزیک و … این غده‌های زیرزمینی را از زیر خاک خارج می‌کنند، ریشک‌هایش را جدا می‌کنند، به خوبی تمیز می‌کنند و بعد می‌فروشند...


  • خواص دمنوش پوست پرتقال+ طرز تهیه

    در طب سنتی از خواص درمانی جوشانده پوست پرتقال برای تقویت سیستم ایمنی بدن و سیستم اعصاب استفاده می‌شود، درمان سرفه، سرماخوردگی، تسکین استرس و... تنها برخی از خواص درمانی دمنوش پوست پرتقال هستند........


  • معجزه نوشیدن آب زنجبیل با معده خالی!

    زنجبیل دارای خواص بسیار مفیدی است که با نوشیدن آب زنجبیل با معده خالی و ناشتا می توانید این خواص را جذب کنید.....


  • خواص مفید چای رازیانه

    قرن هاست که از دانه های رازیانه به عنوان دارو و همچنین ادویه در آشپزی استفاده می شود. در این مقاله تعدادی از خواص مفید چای رازیانه معرفی می شود..........


  • برای تسریع در روند لاغری از این چای کمک بگیرید

    چای سبز بدون داشتن عوارض خطرناک داروهای کاهنده وزن، در کنار ورزش منظم می‌تواند موجب کاهش وزن، اندازه دور کمر و تر‌ی گلیسیرید خون ........


  • خواص درمانی دارچین و عسل

    ترکیب دارچین و عسل حاوی مقدار قابل توجهی سولفور است. سولفور موجود در ترکیب عسل و دارچین خواص درمانی فراوانی دارد..........


  • مصرف این منبع سرشار از ویتامین C را فراموش نکنید!

    لیموترش یکی از مرکبات سرشار از ویتامین C است و به همین دلیل، برای تقویت سیستم ایمنی بدن و دریافت ویتامین C مورد نیاز گزینه خوبی است...


  • خواص بابونه و فواید بی نظیر این گیاه متفاوت

    بابونه برای سلامت انسان بویژه برای درمان اختلال هضم غذا بسیار مفید است. بابونه برای درمان درد شکم، تورم روده و خواب آرام مورد استفاده قرار می گیرد......


  • با خواص شگفت انگیز گیاه جوانی آشنا شوید

    یکی از گیاهان نیروزا و مقوی که شهرت زیادی در جهان دارد "جینسینگ" می باشد که بهتر است آن را "گیاه جوانی" یا "نوش دارو" بنامیم. جینسینگ .......


  • با این نوشیدنی به جنگ سرماخوردگی بروید

    یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را برای پیشگیری و رفع سرماخوردگی مفید دانست. شربت زنجبیل ......


  • دمنوش پوست پرتقال

    در طب سنتی از خواص درمانی جوشانده پوست پرتقال برای تقویت سیستم ایمنی بدن و سیستم اعصاب استفاده میشود ، درمان سرفه ، سرماخوردگی ، تسکین استرس و …


  • چای بابونه، دمنوشی قدرتمند برای تقویت سیستم ایمنی بدن

    گل های خشک بابونه خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارند. پژوهش ها نشان می دهند که خواص ضد التهابی و تقویت سیستم ایمنیِ بابونه به دلیل وجود فلاونوئیدها در این گیاه است.........


  • زنجبیل، موثر در درمان IBD

    محققان معتقدهستند که زنجبیل درصورت استفاده در قالب نانوذرات (Nanoparticles)، می‌تواند یک درمان هدفمند و مؤثر برای این بیماری ناتوان‌کننده ‏(IBD‏) باشد‌..........


  • 4 دلیل علمی اثبات مفید بودن زیره برای کودکان

    چای زیره برای کولیک یا نفخ کودکان توصیه شده است. سیستم‌های گوارشی نوزادان نابالغ است و ممکن است هضم و جذب برخی غذاها مانند عدس و لوبیا که سرشار از مواد مغذی هستند، برای آن ها سخت‌تر باشد. زیره عمل هضم را تقویت می کند. مصرف منظم زیره می‌تواند سیستم ایمنی ما را برای مبارزه برعلیه انواع عفونت قدرتمند کند. این ادویه مستقیما قارچ‌ها و باکتری‌ها را به دلیل ترکیب کومین‌آلدهید از بین می‌برد. مقدار کم زیره سبز، مقادیر قابل توجهی آهن دارد. زیره منبع آهن غیر هِم است که می‌توان به عنوان یک افزودنی خوشمزه و سالم به رژیم غذایی کودک افزود.


  • چای سفید،اکسیرشفابخش طبیعت

    چای سفید فقط یک باردرسال ودرفصل شکفتن درختچه ي چای از جوانه های کرک دار آن برداشت می شود، این نوع چای به علت قابلیت زایشی جوانه، گنجینه منحصر بفردی از آنتی اکسیدان هاست.........


  • برخی از مهم ترین خواص میخک

    میخک، یکی از ادویه های قدیمی است که به خصوص در غذا‌های هند و دیگر کشور‌های آسیایی مانند اندونزی، آفریقای شرقی و پاکستان از آن استفاده می کنند. میخک و روغن آن خواص زیادی از قبیل ضدعفونی‌کنندگی و بی‌حسی برای تسکین دندان‌درد دارند. همچنین، ضدباکتری، ضدقارچ و ضدویروس هستند و با بیماری ‌های فصل سرما مقابله کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می ‌کنند. میخک را بیشتر به عنوان یک ضدعفونی کننده و بی حس کننده قوی می شناسند و از آن، برای تسکین دندان درد، مشکلات لثه و حتی ضدعفونی کردن دهان استفاده می ‌کنند...


  • 8 خاصیت شگفت انگیز توت فرنگی

    با افزودن توت‌فرنگی به رژیم غذایی‌تان، می‌توانید از انواع غذاها، نوشیدنی‌ها و خوراکی‌های مختصر بدون احساس گناه لذت ببرید. بهتر از همه آن که، توت‌فرنگی کم کالری، دارای فیبر بالا، و بدون چربی است و طیف گسترده‌ای از مزایای بیشتر سلامتی را در بر می‌گیرد.....


  • فایده چای نعناع فلفلی: از القاء خواب تا کمک به کاهش وزن و فراتر!

    برای خوابی راحت و عمیق، چای نعناع فلفلی بدون کافئین بنوشید؛ پزشکان یک فنجان چای نعناع فلفلی را در شب به افرادی که دیر به خواب می‌روند، توصیه می‌کنند. یک فنجان چای نعناع فلفلی می‌تواند باعث احساس سیری برای مدت طولانی‌تر در شما شود، بنابراین گرسنگی را در طول روز حس نمی‌کنید. نعناع فلفلی خواص ضدباکتریایی دارد که به مبارزه برعلیه امراضی که باعث بیماری می‌شوند، کمک می‌کند و همچنین به رفع هرگونه پلاکی که منجر به بوی بد می‌شود، کمک می‌کند.......


  • کاربردهای گیاه جنسینگ چیست؟

    طب سنتی و داروهای گیاهی امروزه یکی از پرطرفدارترین روش‌های درمانی به‌شمار می‌رود. یکی از گیاهانی که کمتر شناخته شده، گیاه جنسینگ است که قدمت استفاده از آن به بیش از ۴۰۰۰ سال می‌رسد.


  • زیرفون، دمنوشی برای آرامش و خواب بهتر

    اگر ناراحتی معده دارید، نوشیدن یک فنجان دمنوش زیرفون پیش از خواب به هضم راحت‌تر غذا و داشتن آرامش شبانه نیز کمک خواهد کرد. این گیاه اثری آرامبخش بر بدن دارد و باعث آرامش اعصاب و درمان اختلالات خواب می‌شود. این دمنوش به دلیل محتواهای بالای ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های باعث تقویت سیستم ایمنی و بهبود علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا می‌شود. دمنوش زیرفون به کاهش تب‌ نیز کمک کند.


  • درمان سرماخوردگی به روش طب اسلامی

    به راحتی می‌توان سرماخوردگی را با توجه به نوع و شدت سرماخوردگی با روش‌های طب اسلامی و گیاهان دارویی درمان کرد..........


  • برگ زیتون، ضدویروس قوی برای درمان آنفلوآنزا، سرماخوردگی و سایر عفونت‌های ویروسی

    داروهای آنتی‌بیوتیکی هر دو نوع میکروارگانیسم‌های خوب و بد را از بین می برند. عصاره برگ زیتون یکی از بهترین راه‌ها برای نابودی میکروب‌های بیماری‌زای خطرناک و بهبود تعداد میکروارگانیسم‌های بدنمان است. عصاره برگ زیتون به عنوان یک ضدمیکروب قوی عمل می‌کند، اما به‌طور انتخابی گونه‌های بیماری‌زا را مورد هدف قرار می‌دهد.......


  • خواص آلوئه ورا برای درمان بیماری های مختلف

    گیاه آلوئه ورا علاوه برآنکه در کاهش قند خون موثر است، به دلیل دارا بودن ویتامین و کلاژن، بهترین نرم کننده پوست پا در بیماران دیابتی نیز به شمار می‌رود...........


  • معجزات چای سبز برای پاکسازی بدن

    چای سبز پیشگیری کننده از حمله قلبی و سرطان شناخته شده و یک تونیک (تقویت کننده) بسیار مفید است. این چای دارای خاصیت ضد چربی (از هر نوع آن) و مقوی اعصاب بوده و قدری نیز خاصیت تب بری دارد. چای سبز باعث تقویت معده شده و ضمن دفع سموم بدن، نفخ معده را نیز برطرف می کند . چای سبز باعث تقویت حافظه شده و برای افراد افسرده یک داروی ضد افسردگی است، زیرا نوشیدن چای سبز باعث نشاط و سرزندگی می شود...


  • دوپینگ سیستم ایمنی بدن با این چای!

    چای بابونه سرشار از آنتی اکسیدان است. بهترین خواص این چای عبارتند از: تنظیم خواب، کمک به هضم بهتر غذا، تقویت سیستم ایمنی، محافظت از پوست و کاهش استرس...


  • راهکارهای غذایی برای پیشگیری از سرطان

    تقویت سیستم ایمنیِ بدن از طریق خوردن مواد غذایی، خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. در اینجا با انواع مواد غذایی که خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهند آشنا می شوید......


  • یک ترکیب شگفت انگیز چای+زردچوبه+زنجبیل

    چای زنجبیل زردچوبه چیست؟ چای زنجبیل زردچوبه از دم کردن ریشه تازه زنجبیل و ریشه تازه زردچوبه در آب داغ تهیه می شود. زنجبیل و زردچوبه به واسطه آثار غذایی و دارویی خود به تنهایی نیز مورد استفاده قرار می گیرند...


  • آشنایی با خواص کاسنی

    از هزاران سال پیش، از کاسنی به عنوان یک مسّکن گیاهی در درمان بیماری ‌های مختلف استفاده می کردند. امروزه، ارزش آن به اثبات رسیده است. این گیاه برای سلامتی بسیار مفید است؛ از جمله این فواید می توان به رفع مشکلات گوارشی، پیشگیری از سوزش معده، کاهش درد‌های مفصلی، دفع سموم کبد و کیسه ‌صفرا، جلوگیری از عفونت‌ های باکتریایی، افزایش مقاومت سیستم ایمنی بدن و کاهش خطر ابتلا به بیماری ‌های قلبی-‌عروقی اشاره کرد...


  • بهترین چای زمستانی برای تقویت دستگاه گوارش

    کنار هم قرار گرفتن گیاهان دارویی گرم مانند دارچین، زنجبیل و فلفل سیاه، چای گرم و تُندی را به شما می‌دهد که برای زمستان ..........


  • خواص شگفت انگیز چای سبز

    با توجه به شیوع انواع بیماری ‌های واگیردار و غیرواگیر، موضوع تقویت سیستم ایمنی بدن مسئله ‌ای است که همه پزشکان و متخصصان حوزه ‌های مختلف درمانی بر آن تأکید می کنند. شما می توانید با مصرف برخی از مواد غذایی ساده و ارزان قیمت، سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید و از ابتلا به بیماری ‌های مختلف در امان بمانید...


  • گیاه رزماری را برای این خاصیت ها استفاده کنید

    رزماری گیاهی معطر از خانواده نعناع است که علاوه بر عطر و طعم فوق العاده، استفاده منظم از آن در رژیم غذایی، اثرات سودمند بر سلامتی خواهد گذاشت. در این مقاله مهم ترین خواص رزماری را ملاحظه می نمایید.......


  • قبل از صبحانه، این نوشیدنی معجزه آسا را بنوشید.

    سلامتی و داشتن زندگی سالم دغدغه‌ همه‌ ماست، اما در این روز‌های شلوغ و پرمشغله، پیدا کردن زمان خالی برای ورزش کردن سخت به نظر می رسد. خبر خوب این است که راه‌های سریع و آسانی برای بهبود سلامتی وجود دارد، حتی اگر زمان زیادی نداشته باشید! یکی از این راه‌ها نوشیدن آبلیمو و عسل قبل از صبحانه است. در این مقاله، شما را با فواید این نوشیدنی آشنا می‌کنیم...


  • مصرف گیاهان دارویی باید با مشورت پزشک باشد!

    همه گیاهان دارویی خواص درمانی، ضدویروسی و ضدباکتریایی دارند. بنابراین، طبیعی است که در تقویت سیستم ایمنی بدن مؤثر باشند، اما توجه به این نکته ضروری است که هیچ یک از این گیاهان دارویی نباید زیاد مصرف شوند چون گاهی می توانند نتیجه عکس بدهند...


  • با نوشیدن چای با آنفولانزا مقابله کنید

    متخصصان برای محافظت افراد در برابر آنفولانزا توصیه‌هایی دارند: رزوانه به میزان زیادی مایعات بنوشید. دستانتان را به خوبی بشویید. چنانچه به آنفلوآنزا مبتلا شدید، دمنوش گیاهی و چای‌های مناسب که می‌توانند علائم آنفلوآنزا را کنترل کنند، بنوشید. خوشبختانه داروهای طبیعی وجود دارند که می‌توانند به شما برای مبارزه با آنفلوآنزا کمک کنند...


  • 10 خاصیت چای سیاه که نمی دانستید

    چای سیاه خواص مفید فراوانی دارد. جهت بهره مندی از خواص مفید چای سیاه، نوشیدن حداقل یک تا دو فنجان چای سیاه در روز توصیه می شود.........


  • آرامش و کاهش استرس ارمغان این گل و دمنوشش

    مصرف گل بابونه برای افردی که دچار اضطراب و استرس می شوند آرام بخش است ضمن این که خواص ضد عفونتی کننده و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن هم دارد.


  • جنسینگ، خواص و مضرات

    در زمان های قدیم، از جنسینگ در طب سنتی ، برای درمان دیابت، تقویت قوای جسمی و جنسی و نیز به عنوان مکمل غذایی استفاده می‌ شد. مطالعات امروزی نیز نشان داده‌ است که استفاده از جینسنگ به عنوان مکمل غذایی موجب بهبود کیفیت زندگی می شود........


  • با این گیاه معجزه گر اکثر بیماری ها را زمین گیر کنید !

    زنجبیل، این گیاه پرخاصیت، برای حفظ سلامت دستگاه گوارش بسیار مفید بوده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌ کند. علاوه بر این، شما می‌ توانید زنجبیل را به دلیل غلظت بالای آنتی ‌اکسیدان‌ های آن، برای جلوگیری از آسیب سلولی و حذف سموم، به رژیم غذایی خود اضافه کنید...


  • دمنوش جنسینگ آمریکایی، پیشنهادی برای مهار بروز انواع بیماری‌

    عصاره جنسینگ آمریکایی قرن‌ها به عنوان درمان طبیعی برای انواع سرماخوردگی‌ها، آنفلوآنزا و سایر موارد سلامتی استفاده می‌شده است. ابتدا در دهه 1700 از آمریکای شمالی به کشورهای شرق و جنوب شرق آسیا صادر شد؛ سپس مصرف آن به عنوان یک درمان طبیعی بین ملل مختلف گسترش یافت. با خیساندن طولانی مدت ریشه‌ی تازه جنسینگ آمریکایی در آب داغ، محتوای جنسنوزیدها استخراج می‌شوند. مطالعات درون آزمایشگاهی، حیوانی و محدود انسانی اثرات ضدسرطان، ضد آرتریت (التهاب مفصل)، ضد‌ دیابت، ضد باکتری، ضد ویروس، ضد قارچ، ضد فشار خون بالا، ضد چاقی، محاظت قلبی، تنظیم کننده سیستم ایمنی، ضد استرس، ضد خستگی، ضد پیری و سایر اثرات را گزارش کرده‌ است........


  • دمنوشی که باعث ایجاد آرامش و کاهش اضطراب می ‌شود!

    بهارنارنج همان شکوفه درخت نارنج است که در فصل بهار باعث زیباتر شدن این درخت می ‌شود. در پاییز و زمستان این درخت، میوه نارنج می ‌دهد. طبع بهارنارنج گرم و خشک است و برای افرادی با طبع سرد، بسیار مناسب است. این گیاه سرشار از منیزیم، منگنز، بور، کلسیم، روی، سلنیوم، سدیم، مس، پتاسیم و ویتامین‌های گروه B، C و D است. همچنین، دارای ترکیبات فعالی از جمله فلاونوئید‌ها و فورانوکومارین هاست...


  • شربت آلوئه ورا؛ شربتی گوارا با خاصیت های فراوان

    آلوئه ورا را می‌توانید به عنوان ملین و درمان کننده عوارض گوارشی مصرف کنید. آلوئه ورا ورم معده را کاهش می‌دهد و درد‌های شدید مفصلی را درمان می‌کند...


  • خواص دارویی و درمانی گیاه رزماری

    رزماری بومی مناطق مدیترانه‌ای بوده و یکی از گیاهان رایجی است که برای مقاصد مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه ارزشمند .......


  • دمنوش پوست پرتقال، معجزه ای در پاییز

    یکی از بهترین دمنوش های توصیه شده برای فصل پاییز، دمنوش پوست پرتقال است. پوست پرتقال در طب سنتی خواص فراوانی دارد. پوست پرتقال ......


  • لاغر شدن با معجون زنجبیل و لیمو

    نوشیدنی های چربی سوز، یکی از بهترین و راحت ترین روشهای چربی سوزی است که می توانید با مصرف مداوم آن، بدون آن که نگران عوارض جانبی........


  • به این دلایل بی نظیر قبل از صبحانه آب زنجبیل بخورید

    زنجبیل؛ این گیاه پرقدرت، برای حفظ سلامت دستگاه گوارش شما نیز بسیار مفید بوده و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می کند. علاوه بر این شما می توانید زنجبیل را به خاطر غلظت بالای آنتی اکسیدان های آن، برای جلوگیری از آسیب سلولی و حذف سموم، به رژیم غذایی تان اضافه کنید...


  • 14 دلیل برای نوشیدن یک فنجان چای بابونه-1

    برخلاف چای سبز و سیاه، چای بابونه درخت ندارد و از گیاهی شبیه به گل های آفتاب‌گردان تهیه می شود. از گیاهان متعلق به این خانواده دمنوش هایی تهیه می شود که به دلیل ویژگی های آرام‌بخش و القاکننده خواب، بسیار متداول هستند. گل خشک بابونه برای خاصیت‌های ضدالتهابی، آنتی‌اکسیدانی، ضدقارچ، ضداسپاسم و ضد زخم شناخته شده‌ است...... ​


  • 6 دلیل برای اینکه هر روز دمنوش یا سردنوش دارچین بنوشید.

    دارچین سرشار از خواص آنتی اکسیدانی و آنتی بیوتیکی است. یکی از بهترین روش ها برای بهره بردن از تمام فواید دارچین، خیساندن قلم دارچین در آب و جرعه جرعه نوشیدن آن به طور منظم است. بنابر نظر متخصصان سلامت، دارچین خیسانده شده در آب (دمنوش یا سردنوش دارچین) یک نوشیدنی شگفت انگیز است که دارای خواص التیام‌بخش بی‌شماری است. در این مطلب، به برخی از این خواص می پردازیم که شما را متقاعد می کنند روزانه دمنوش یا سردنوش دارچین بنوشید.


  • ۷ مزیت سلامتی نوشیدن آب زنجبیل، قبل از وعده صبحانه

    از ریشه زنجبیل قرن هابه خاطر محتوای بالای مواد مغذی ضروری و ترکیبات قدرتمند برای دلایل مختلف پزشکی استفاده می شده است..........


  • شربتی گوارا برای درمان کبد چرب

    یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در رفع مشکلات کبدی و درمان بیماری‌های پوستی موثر دانست.


  • نوشیدن این چای به پیشگیری از سرطان کمک می کند

    زنجبیل با طعم تندی که دارد، هزاران سال است که به عنوان ادویه و برای درمان بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. زنجبیل بومی آسیا است و گیاه گلدار خانواده Zingiberaceae است. ریشه یا ساقه آن به بسیاری از انواع غذاها طعم دلپذیری اضافه می ‌کند، اما یک درمان گیاهی باستانی برای بسیاری از بیماری ‌ها نیز هست...


  • معرفی 15 دمنوش گیاهی معجزه گر و خواص آنها

    اگر دچار بیماری هایی هستید که دست از سر شما بر نمی دارند برای تسکین آن ها می توانید از دمنوش های مخصوص خود استفاده کنید. دمنوش های گیاهی مفید ......


  • دمنوش به؛ نوشدارویی فوق العاده برای سلامتی و درمان بیماری

    فواید میوه ی به ، مقوی قلب، معده و اعصاب است و دمنوش به نوشیدنی بسیار مناسب برای پاییز و زمستان است. از دانه های میوه به در سرماخوردگی و گلودرد استفاده می کنند....


  • 5 خاصیت فوق العاده آویشن

    آویشن، گیاهی دارویی از خانواده نعناع است، اما تفاوتش با نعناع به‌راحتی قابل تشخیص است. امروزه، دانشمندان اطلاعات بسیار زیادی درباره آویشن دارند و این گیاه دارویی به یکی از اجزای اصلی در آشپزی تبدیل شده است...


  • خاصیت خوردن روزی دو عدد میخک

    میخک از لخته شدن خون جلوگیری خواهد کرد؛ غنی از آنتی اکسیدان است که به داشتن کبد سالم کمک خواهد کرد...


  • این نوشیدنی گوارا گلبول‌های خونتان را افزایش می‌دهد

    شربت گل ساعتی (گل ساعتی+ گل گاو زبان+ سنبل‌الطیب+ بادرنجبویه+ عسل) حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، D، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، منیزیم، منگنز، روی (زینک)، قند ساکاروز، گلوکز، فراکتوز، آهن، اسیدفولیک، سراتونین، فلاونوئیدها، هارمالین و ... است.


  • آشنایی با فواید مصرف چای رویبوس

    شاید تاکنون بیشتر از عوارض استفاده از چای شنیده باشید ولی باید گفت که آنتی اکسیدان‌های موجود در چای به نوعی سلامت قلب و عروق ....


  • فواید دمنوش چای سفید و طرز تهیه آن

    بعضی از گیاهان دارای خواص درمانی بسیاری می باشند و تاثیر زیادی در لاغری دارند. یکی از این گیاهان، چای سفید می باشد که برای لاغری بسیار موثر است. همچنین.......


  • خواص درمانی آناناس

    آناناس از جمله میوه‌های گرمسیری است که بهبود قدرت باروری و کمک به کاهش وزن بخشی از فوائد آن به حساب می‌آید...


  • چگونه می توان سیستم ایمنی را تقویت کرد

    آنفلوآنزا، سرماخوردگی معمولی، عفونت تنفسی، گلودرد استرپتوکوکی و ... در حال حاضر بیماری های بسیاری وجود دارند که با تغییر فصل بروز می کنند و باعث ایجاد مشکلات می شوند. یكی از مهمترین راهكارها، اصلاح موادغذایی است که به بدنتان وارد می کنید و سیستم ایمنیتان از آنها تغذیه می کنند. خوردن مواد غذایی با ارزش غذایی پایین سیستم ایمنی بدنتان را تخریب می کند، شما را مستعد ابتلا به بیماری می کند و مشکلات زیادی را برایتان ایجاد می کند.


  • از فواید فوق العاده ادویه‌های زمستانی غافل نشوید

    ادویه‌‌ با اثرات مفید آنتی اکسیدانی و آنتی باکتریالی در اشکالی مختلف وجود دارد، ادویه‌ به تعدیل عملکرد .......


  • مرزنجوش، تقویت کننده سیستم ایمنی بدن

    مرزنجوش منبع خوب موادمعدنی و انواع ویتامین هاست که به بدن کمک می کند با بیماری های متعدد مقابله کند.


  • اثر چای سیاه ایرانی و گل گاوزبان بر سلول‌های سیستم ایمنی بدن

    بیماری لژیونلوزیز نوع خطرناک عفونت ریه است که توسط باکتری لژیونلا ایجاد می‌شود. محققین توانایی چای سیاه ایرانی و گل گاوزبان را بر القاء TNF-alpha که می‌تواند فعالیت ضد باکتری لژیونلا پنوموفیلا بر ماکروفاژها در دوزهای پایین اعمال کند، نشان دادند. ماکروفاژها سلول‌های تخصصی هستند که در تشخیص، فاگوسیتوز و تخریب باکتری‌ها و سایر ارگانیسم‌های مضر نقش دارند. TNF-alpha، پروتئینی است که برای مقاومت به عفونت و سرطان‌ها مهم می‌باشد.


  • تأثیر مثبت دمنوش کرن‌بری بر تقویت سیستم ایمنی و سلامت بدن

    کرن بری غنی از مواد مغذی با توانایی بالقوه برای تأثیر مثبت بر سلامتی است که درصورت مصرف مداوم این میوه و دمنوش آن، اثرات سلامت‌بخش شگفت انگیزی دارد. کرن بری سرشار از ویتامین‌های ضروری و مواد معدنی است که بدن به طور روزانه به آن‌ها نیاز دارد. مصرف منظم این چای همراه با یک رژیم سالم می تواند باعث کاهش وزن و یک بدن سالم‌تر شود.


  • این میوه سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند!

    به میوه ای با طعم مطبوع از خانواده سیب است. هر 100 گرم «به» حاوی 57 کیلوکالری انرژی است و در مقایسه با سیب و گلابی، از نظر میزان آنتی اکسیدان های پلی فنولیک غنی تر است. این میوه سرشار از ویتامین، مواد معدنی و فیبر غذایی است...


  • با این چای با گلو درد خداحافظی کنید

    فارینژیتیس، التهاب گلو است که منجر به گلودرد می‌شود. التهاب می‌تواند دلایل گوناگونی داشته باشد؛ آلرژی محیطی، حساسیت به غذا یا عفونت‌های ویروسی یا باکتریایی........


  • رویبوس، دمنوشی برای تقویت و حفظ سلامت بدن

    کوئرستین و لوتئولین موجود در رویبوس از بیماری‌های قلبی- عروقی و سکته مغزی پیشگیری می‌کنند. جزء روتین رویبوس به حفظ دیواره‌های رگ‌های خونی کمک می‌کند. برگ‌های این گیاه حاوی آلفا هیدروکسی هستند که برای بریدگی‌ها، خراشیدگی‌ها، راش‌های پوستی، آکنه، اگزما و آفتاب سوختگی مفید هستند. فلاوونوییدهای رویبوس ویژگی‌های ضد اسپاسمی و ضد التهابی دارند که برای افراد مبتلا به آسم، آلرژی و مشکلات برونشیتی مفید است.


  • نوشیدنی ای که هر روز چند دقیقه به عمر شما می افزاید!

    نتایج دو مطالعه که به تازگی در دانشگاه‌ های ایمپریال لندن و سوترن کالیفرنیا انجام شده اند نشان می‌دهد که نوشیدن فقط یک فنجان قهوه در روز خطر مرگ زودهنگام به ویژه مرگ ناشی از مشکلات گوارشی را به اندازه چشمگیری کاهش می دهد...


  • خواص دارویی فوق العاده گل محمدی

    از ایام باستان در طب سنتی ایران، استفاده از دمنوش گل محمدی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مورد استفاده قرار گرفته است. تحقیقات جدید پژوهشگران غربی .......


  • 6 دلیل محبوبیت چای دارجیلینگ

    چای دارجیلینگ انواع گوناگونی از جمله سبز، سیاه و اولانگ دارد. با این حال معمولا چای دارجیلینگ به صورت چای سیاه به بازار عرضه می‌شود. این چای کاملا تحت فرآیند اکسیداسیون قرار نمی‌گیرند و یک چای سبک و ملایم است. ویژگی‌هایی مانند طعم خوشمزه خاص، کاهش پوسیدگی و سلامت دندان‌ها، بهبود کنترل وزن، ضد استرس، جلوگیری از بیماری‌های معده و از همه مهم‌تر سرکوب استرس باعث می‌شوند چای دارجیلینگ در بین مردم محبوبیت داشته باشد...


  • مصرف این نوشیدنی در روز ۹ دقیقه عمر را افزایش می‌دهد

    یکی از نوشیدنی‌های رایج که در سراسر جهان مصرف می‌شود و امروزه نوشیدن آن به امری معمول تبدیل شده است قهوه است اما ......


  • شربت زیرفون؛ معجزه ای برای سلامتی!

    مصرف شربت زیرفون تأثیر فوق العاده ‌ای بر پوست دارد و موجب تقویت، طراوت و جوان سازی پوست و مو می ‌شود. این شربت نه تنها برای سردرد‌های عصبی و میگرنی بسیار مفید است، بلکه درد‌های مفصلی (آرتریت) و روماتیسمی (آرتریت روماتوئید) را نیز برطرف می‌ کند...


  • تسکین آلرژی با نوشیدنی های گیاهی

    سرکه ی سیب درمان کننده ی سیستم گوارش است و اثری بسیاری قوی بر تقویت سیستم ایمنی دارد. مصرف آن حتی به بهبود رشد باکتری های .......


  • آشنایی با خواص چای بابونه و عرق بابونه + طریقه مصرف

    افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، خاصیت ضد التهابی، نیروبخشی و کاهش مشکلات گوارشی و کاهش قند خون، از مهمترین خواص چای بابونه و عرق بابونه است......


  • دمنوشی برای افزایش طول عمر

    برای جلوگیری از بروز بسیاری از بیماری‌ها به‌ طور منظم چای تبتی مصرف کنید. .این دمنوش خستگی و التهاب را از بین می‌برد، به‌عنوان مسکن عمل می‌کند و باعث پایین آمدن تب می‌شود........


  • خواص توت فرنگی که شگفت زده‌تان خواهد کرد!

    بین تمامی میوه ها، توت ها از آنتی اکسیدان بسیار بالایی برخوردار هستند. از بین آن ها نیز توت فرنگی خواص بی شماری دارد که یکی از بهترین ........


  • با خواص رازیانه آشنا شوید

    نام علمی این گیاه Foeniculum Vulgare Miller است که آن را بادیانه یا بادیان نیز می نامند. این گیاه و یا عصاره آن در سرتاسر جهان در خوشبوکننده‌های دهان، خمیر دتدان، دسر، داروهای ضد ترشی معده و مصارف غذایی مورد استفاده قرار می‌گیرد...


  • خواص چای سفید چیست؟

    چای سفید نوعی چای است که از جوانه‌ها و گلبرگ‌های تازه گیاه چای به دست می‌آید. برای جلوگیری از اکسایش، این گلبرگ‌های تازه را در نور طبیعی آفتاب خشک کرده و .......


  • 10 خاصیت خار مریم (خار شیری)

    خار مریم با عناوین خار شیری یا خار مقدس نیز شناخته می شود و عمدتاً برای درمان مشکلات کبدی از آن استفاده می کنند؛ برخی از افراد ادعا می کنند که این گیاه می تواند کلسترول را هم پایین بیاورد و به مقابله با دیابت نوع 2 کمک کند. در این مقاله به 10 خاصیت بالقوه ی خار مریم می پردازیم و این موضوع را بررسی می کنیم که آیا شواهد علمی کافی برای این کاربردها وجود دارد یا خیر! همچنین، به طرز مصرف و خطرات احتمالی آن می پردازیم.


  • زیره، مکملی عالی برای هر نوع رژیم غذایی

    زیره یک منبع ایده‌آل برای تأمین آهن کودکان، نوجوانان، زنان در طی چرخه قاعدگی و زنان باردار یا شیرده است. مصرف زیره به همراه مقداری زنجبیل آسیاب شده برای بهبود گلودرد توصیه می‌شود. مصرف یک قاشق چایخوری پودر زیره با یک موز له‌شده پیش از خواب، بی‌خوابیتان را تسکین می‌دهد. مصرف منظم زیره با شیر و عسل می‌تواند به افزایش تولید شیر کمک کند. ویتامین‌های C و E زیره باعث حفظ سلامت پوست سالم و جوان‌سازی آن می‌شوند.......


  • خواص بی نظیر دارویی گل محمدی

    گل محمدی زیباترین گل دردنیا است، اما علاوه بر زیبایی و بوی معطر نوشیدن چای آن نیز می‌تواند باعث احساس طراوت، شادابی و رفع افسردگی در افراد شود........


  • قهوه یا چای؛ کدام یک برای سلامتی شما بهتر است؟

    چای و قهوه دو نوشیدنی محبوب در جهان هستند. یک فنجان قهوه گرم می تواند صبح دل انگیزی را برای شما شکل دهد. یک فنجان چای می تواند پس از یک روز پر استرس به آرامش شما کمک کند. نتایج جدیدترین پژوهش ها درباره خواص هر یک از این نوشیدنی ها ممکن است حس بهتری در شما ایجاد کند...


  • فواید سلامتی عسل و دارچین

    عسل و دارچین دو ماده طبیعی پر مصرف در جهان هستند که فواید سلامت چشمگیری را ارائه می کنند. هر دو ماده از خواص دارویی .......


  • دارچین

    دارچین


  • مریم گلی

    مریم گلی


  • زوفا

    زوفا


  • آناناس

    آناناس


  • ختمی

    ختمی


  • شیرین بیان

    شیرین بیان