سبک زندگی سالم > رسپی ها > اسموتی رزماری نیوشا

اسموتی رزماری نیوشا

اسموتی رزماری نیوشا

رسپی ها - ۱۳۹۵/۱۱/۹
اسموتی رزماری نیوشا

newsha rosemary smoothie 

مواد لازم:

توت فرنگی منجمد: 1/2 پیمانه

ماست خامه ای یا چکیده: 4 قاشق غذاخوری

چای کیسه ای سبز+ رزماری + گل محمدی نیوشا: 1 عدد

عسل یا شکر: 2 قاشق غذاخوری

موز: 1 عدد

آب جوش: 1 لیوان

طرز تهیه:

موز و توت فرنگی را میکس ( مخلوط ) کرده، چای کیسه ای را طبق دستور تهیۀ بستۀ ارسالی دم کرده و با عسل مخلوط و شیرین کرده و صبر می کنیم تا سرد و منجمد شود. بسته به ذائقه می توانیم شیرینی نوشیدنـی را بیشتر و یا کمتر کنیم. مخلوط دم کردۀ چای را در دستگاه مخلوط کن ریخته سپس میکس موز و توت فرنگی را به آن اضافه می کنیم.

نکتة 1: لازم به ذکر است که افزودن ماست به این اسموتی طعم آن را ملس تر و متفاوت تر می کند.

 

هشتگ :



اشتراک گذاری :