• افراد مبتلا به بیماری تیروئید، دمنوش‌های گیاهی را جایگزین قهوه کنند

    قهوه حاوی میزان بالایی از آنتی‌اکسیدان‌ها و پلی‌فنول‌ها است. با اثرگذاری قهوه بر تیروئید، ممکن است که ضررهای قهوه بیشتر از فوایدش باشند. متأسفانه برای کسانی که علاقه‌مند به نوشیدن قهوه‌اند و بیماری تیروئید دارند، دلایلی برای منع مصرف قهوه وجود دارد که ممکن است نیاز به انتخاب نوشیدنی جایگزین داشته باشند. در میان تمام دمنوش‌ها، به نظر می‌رسد که بابونه بهترین انتخاب برای بهبود سطح سلامت تیروئید و کاهش‌دهنده خطر سرطان تیروئید است. مصرف چای‌های گیاهی، به‌خصوص بابونه، در صورت مصرف منظم و دوره‌های طولانی مدت بسیار مفید است. دمنوش مریم گلی موجب بهبود تقویت حافظه می‌شود و علائم مربوط به شرایط سیستم عصبی را تسکین می‌دهد........